Una semana más de actividad matutina y nocturna

Hola comunidad del ciberespacio Hive-Peak:

(Este post lo publiqué anoche en Publish0x: Una semana más de actividad .... Después de mi caminata-jogging terminé cansado, y ya no tuve mente para redireccionar o recrear la versión-Hive.)

Hoy es domingo 15 de agosto de 2021. He terminado una semana más con actividad física por la mañana y por la noche.

Pues aquí la continuación de mi record de los días de actividad por la mañana y por la noche... Los días precedentes hice un post en Hive/PeakD (Aquí otros días de actividad física (4-Ago-21)

Día 16: 5 de agosto: 11,117 Km

Día 17: 6 de agosto: 8,868 Km

Día 17: 7 de agosto: 22,648 Km

Día 18: 8 de agosto: 8,251 Km

Día 19: 9 de agosto: 16,733 Km

Día 20: 10 de agosto: 15,663 Km

Día 21: 11 de agosto: 11,112 Km

Día 22: 12 de agosto: 21,370 Km

Día 23: 13 de agosto: 16,955 Km

Día 24: 14 de agosto: 15,648 Km

Hoy aún me falta la caminata nocturna, pero esta mañana he logrado recorrer poco más de 3 Km, con apenas unos 30 minutos de caminata, ya que tenía una clase por la mañana. Quizás sería bueno publicar cada día, ya que me deja ver mejor los kilómetros matutinos y los nocturnos. Pero bueno, por ahora apenas me pongo al corriente, y ya casi logro el mes de haber iniciado mi rutina. Por cierto que esta última semana fue más fácil levantarme por la mañana. He estado saliendo a hacer jogging alrededor de las 7:00 am. Me despierto a las 6:30, termino levantándome a las 6:40~6:45 am. Aún así siento que ya es tarde, y no he logrado ver el inicio del sol. Me quedan un par de semanas aún con algo de vacaciones. Si pretendo continuar mi rutina tendré que bajar más mi hora de despertarme para hacer un hueco antes de iniciar las actividades diarias.

En fin, si logro ponerme en acción un poco antes de las 7:00 am; tal vez logre continuar esta rutina, que por supuesto me está viniendo bien creo que varios aspectos; los primeros que me vienen a la mente son la mejora de salud física y mental.

Por ahora me despido.

¡Saludos!