Mi experiencia en un encuentro de bienestar (ESP-ENG)

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Versión Español

Hace un par de semanas tuve la oportunidad de participar en una actividad que definitivamente, me dió mucho que reflexionar y considerar en mi estilo de vida, y hoy pensé que era un buen momento para compartir con cada uno de ustedes parte de lo que fue ese día.

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La protagonista de este espacio fue @miriannalis en la ciudad de Barquisimeto, en medio de una actividad organizada por los Hivers de acá, que se llevó acabo en la universidad.

Y aunque fueron algunos minutos, la experiencia fue realmente gratificante y la verdad quería poder fotografíar toda el momento pero fue un poco complicado porque quería vivir todo la actividad.

Este espacio, al que catalogue "espacio de plenitud o bienestar" inició con la presentación de Miriannalis y para los que no han tenido la oportunidad de escucharla tiene una voz súper serena y dulce lo que permitió de inmediato saber que lo que vendría sería algo que disfrutaría.

En el primer momento, miri nos hacía una analogía entre Hive y una montaña rusa y todas las emociones y sensaciones que se pueden experimentar una vez decides entrar en ellas. Y con los ojos cerrados comenzó la aventura de la montaña rusa en Hive con sus subidas,las bajadas y las vueltas. Para esta actividad, hacíamos movimientos y ruidos que asemejaban estar realmente dentro de una montaña rusa, quienes tienen tiempo en la plaforma se pueden sentir identificados rápidamente con este ejemplo.

En un segundo momento, hubo una actividad que estuvo enfocada en relajar nuestro cuerpo, enfocar nuestra mente en momentos felices promoviendo ese fluir de energías positivas, logrando de cierta manera una conexión con emociones que trajeron al presente plenitud.

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Acá ella nos explicaba, el motivo de nuestras tenciones en zonas claves del cuerpo como por ejemplo el cuello, los hombros y las caderas. La verdad es que me pareció curioso, porque por lo general todas mis tensiones se acumulan en los hombros y luego de este ejercicio me sentí renovada.

Y un último momento, la actividad se enfocó en el desarrollo de nuestras habilidades sociales con todo el grupo y dió un sentido de unidad que yo catálogo mágico, porque de un momento a otro toda la energía del entorno había cambiado, todos sonreíamos y el ejercicio grupal que consistía en conocer un poco más al grupo se dió de manera muy natural.

Para esa actividad, aparte de compartir nuestros nombres había preguntas cómo: Si pudieras escoger un color de piel, ¿Cuál escogerías? Y la otra, si fueras un objeto ¿Cuál serías? Y debo admitir que jamás me había hecho esas preguntas, sobre todo la del objeto y me dejó pensativa, aunque luego escogí uno, me pareció interesante esta reflexión porque de alguna manera pudiera darnos cuenta de cómo nos estamos percibiendo a nosotros mismos.

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Luego de que finalizó esta experiencia, fue como quitar un peso de encima, un peso que no sabía que existía pero que definitivamente me dió cuentas de que es esencial tomar conciencia de las necesidades de nuestro ser.

Tener un momento para desconectar con el alrededor y enfocarnos en la energía que va fluyendo y sobre todo transformarla en positivo es sin dudas algo que a veces me pasa por alto y para mí fue un llamado de atención y a la acción.

Sin dudas, fue una experiencia de auto conciencia y reflexión que amaría pudiera ser replicada en formato extendido algún fin de semana en la ciudad, y sería realmente un honor tener acá a todo el equipo de @holos-lotus

Mi admiración y respeto para el extraordinario trabajo que hace este maravilloso equipo.
@yonnathang @miriannalis @damarysvibra

Un abrazo.


English Version

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A couple of weeks ago I had the opportunity to participate in an activity that definitely gave me a lot to reflect and consider in my lifestyle, and today I thought it was a good time to share with each of you part of what was that day.

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The protagonist of this space was @miriannalis in the city of Barquisimeto, in the middle of an activity organized by the Hivers here, which took place at the university.

And although it was just a few minutes, the experience was really rewarding and the truth is that I wanted to photograph the whole moment but it was a little complicated because I wanted to live the whole activity.

This space, which I call "space of plenitude or wellness" began with the presentation of Miriannalis and for those who have not had the opportunity to listen to her, she has a very serene and sweet voice, which immediately let me know that what was to come would be something I would enjoy.

In the first moment, Miri made us an analogy between Hive and a roller coaster and all the emotions and sensations that can be experienced once you decide to enter them. And with our eyes closed, the roller coaster adventure in Hive began with its ups, downs and turns. For this activity, we made movements and noises that resembled being really inside a roller coaster, those who have time in the platform can quickly identify with this example.

In a second moment, there was an activity that was focused on relaxing our body, focusing our mind on happy moments promoting that flow of positive energies, achieving in a certain way a connection with emotions that brought to the present fullness.

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Here she explained the reason for our tensions in key areas of the body such as the neck, shoulders and hips. The truth is that I found it curious, because usually all my tensions accumulate in the shoulders and after this exercise I felt renewed.

And one last moment, the activity focused on the development of our social skills with the whole group and gave a sense of unity that I catalog magical, because from one moment to another all the energy of the environment had changed, we were all smiling and the group exercise that consisted of getting to know the group a little more was given in a very natural way.

For this activity, apart from sharing our names there were questions like: If you could choose a skin color, which one would you choose? And the other one, if you were an object, which one would you be? And I must admit that I had never asked myself those questions, especially the one about the object and it left me thoughtful, although later I chose one, I found this reflection interesting because in some way it could give us an idea of how we are perceiving ourselves.

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After this experience ended, it was like taking a weight off my shoulders, a weight that I didn't know existed but that definitely made me realize that it is essential to be aware of the needs of our being.

Having a moment to disconnect with our surroundings and focus on the energy that is flowing and above all to transform it into positive is something that sometimes passes me by and for me it was a call for attention and action.

Undoubtedly, it was an experience of self-awareness and reflection that I would love to be replicated in an extended format some weekend in the city, and it would be a real honor to have the whole @holos-lotus team here.

My admiration and respect for the extraordinary work this wonderful team does.
@yonnathang @miriannalis @damarysvibra

A hug.

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Translated
Banner - separadores Adobe Express
Texto y Fotografías propiedad del autor
Imágenes captadas con mi teléfono Redmi Note 11s
Fotografía edición EPIK - Adobe Express - Canva

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Sin duda, fue una experiencia encantadora, @miriannalis logro regalarnos un espacio súper grato y lleno de plenitud, fue un gusto conocerla.
Me encantó la representación de Hive con una montaña rusa, sin duda así es estar en la blockchain y es necesario saberlo desde el comienzo.
Excelente post elii, me agradó compartir ese mismo espacio junto a ustedes.

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Awwwww, gracias, gracias, gracias... se llena mi corazón de gratitud por estos mensajes tan bonitos. Gracias por la invitación y la confianza, estoy segura que repetiremos esta experiencia próximamente. Un abrazote 🤗

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Este espacio fue genial 🥺❤️ y creo que es necesario como digo en el post una versión extendida de estos ejercicios 🙌🏻 ha sido un honor compartir estos espacios contigo. Un abrazote Luvi ❤️

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@eliigonzalez que buena experiencia viviste👏👏👏, me encanta esa metáfora de comporar la vida y nuestra presencia en @hive.
Deseo que tú experiencia en @hive la Disfrutes al máximo como cuando vamos a un parque de diversiones, que te montes en todos los aparatos, que repitas muchas veces el que te encanta, y que siempre tengas presente que los momentos difíciles siempre pasan, nunca la montaña rusa se queda para siempre en uno de sus ciclos.

Recibe mi abrazo💐🙃

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@eliigonzalez quedé encantada con tu post y me hiciste revivir cada momento de nuevo, me sentí como en casa con ustedes allá compartiendo una energía muy agradable, me alegra saber que tuviste esta experiencia tan linda y significativa porque me anima a seguir por este camino que elegí transitar promoviendo bienestar. Gracias, gracias, gracias!!! 🤗

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Fue un placer tenerte por acá, creo que ese momento merecía un post que recogiera toda la experiencia vivida en este espacio de bienestar que nos regalaste. Y de esa manera, otras personas que no pudieron asistir se lleven una idea de lo que genial que estuvo😎🙌🏻
Te envío un gran abrazo, con la esperanza de reencontrarnos pronto en algún evento en el que bienestar sea el protagonista.

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