Como se concentrar melhor na performance de uma habilidade
Uma melhor narrativa de sucesso
É importante saber como continuar progredindo frente a um bloqueio. Às vezes, não sabemos como atingir aquele marco extra de $0.25 a mais nos nossos posts consistentemente, subir para a próxima etapa competitiva em um esporte ou melhorar nosso relacionamento com alguém. Isso é desmotivador. Para contornar isso, pode ser necessário apenas apenas ver nossa perspectiva por um outro ângulo.
Visar o próximo nível de habilidade parece um foco positivo. Querer chegar ao novo patamar, sentir o sucesso, ter provas da evolução. Mas o caminho a ser percorrido é frustrante caso os frutos do esforço não cheguem rapidamente. Quantas mais vezes precisamos repetir e aperfeiçoar o que já temos feito há tempo tempo? É doloroso ver os dias passarem sem nunca vermos real evolução apesar de sentirmos que estamos tão próximos.
Se você, como eu, pensa "estou fazendo tudo o que posso" de forma negativa, então você, como eu, precisa considerar menos o conjunto inteiro do que está fazendo. Ao nos concentramos na execução de cada pequena etapa e observando como fizemos ela bem, sentimos a satisfação de sermos bons naquilo que fazemos.
Quanto mais nos sentirmos felizes em não sermos ruins, mais teremos motivação para continuar nesse caminho. Então continuemos concentrados e contentes com nosso dia-a-dia, especialmente por ser um caminho que nos recompensa.
fonte da imagem: pixabay
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