[ESP | ENG] Iniciativa - @el-hallazgo | Depresión y ansiedad 😓|| Initiative - @el-hallazgo - Depression and Anxiety
Bienvenidos a mi blog
Welcome to my blog
Siempre es un placer poder participar en las diferentes iniciativas de esta, nuestra plataforma para exponer mis ideas al respecto de cada tema propuesto que demás esta decir que cada uno de ellos tiene algo particularmente interesante y el de esta ocasión me parece maravilloso, porque hablar de un tema como lo es la depresión y la ansiedad no es nada fácil ya que no todos estamos preparados para ello.
It is always a pleasure to be able to participate in the different initiatives of this, our platform to expose my ideas about each proposed topic that other is to say that each of them has something particularly interesting and this time I find it wonderful, because talking about a topic such as depression and anxiety is not easy because not all of us are prepared for it.
¿Cuál ha sido tu punto de quiebre y que te ayudo a salir de ello?/What has been your breaking point and what helped you get out of it?
Desde siempre entre mi padre y yo existió una relación muy estrecha, basada en la confianza y el respeto; él lo era todo para mi y al momento de su muerte quería morir yo también, ese suceso tan inesperado para mi lo cambio todo ya que no concebía la vida sin él, sentía que algo le faltaba a mi existir. Para la fecha de su muerte ya me encontraba en estado de gestación y con la llegada de mi primer hijo fue que pude recobrar las fuerzas para continuar viviendo pero sobretodo aprendiendo a vivir con su ausencia, ya con el nacimiento de mi hijo logre tomar nuevamente el control de mi vida y desde entonces vivir entorno a las necesidades de ambos.
There has always been a very close relationship between my father and me, based on trust and respect; he was everything to me and at the time of his death I wanted to die too, that unexpected event changed everything for me because I could not conceive life without him, I felt that something was missing in my existence. By the time of his death I was already pregnant and with the arrival of my first child I was able to regain the strength to continue living but above all learning to live with his absence, and with the birth of my son I was able to take control of my life again and since then live around the needs of both.
¿Te has sentido desanimado y con poca inspiración? cuéntanos ¿Por qué?/Have you ever felt discouraged and uninspired? Tell us why?
Pienso que todo ser humano esta expuesto al desanimo por una u otra causa y no soy la excepción ya que en ocasiones me siento como en una montaña rusa donde mis emociones suben algunas veces y en otras bajan, esto debido a la situación tan precaria del país la cual me mantuvo en constante desequilibrio por un buen tiempo, pero gracias a hive he logrado mantenerme mas estable en este ultimo año.
I think that every human being is exposed to discouragement for one reason or another and I am no exception because sometimes I feel like on a roller coaster where my emotions sometimes go up and sometimes go down, this due to the precarious situation of the country which kept me in constant imbalance for a long time, but thanks to hive I have managed to stay more stable in the last year.
¿Has tenido momentos de ansiedad o depresión?/Have you had moments of anxiety or depression?
Por supuesto, me considero una persona muy sensible y muchas veces me tomo las cosas a pecho lo cual me ha generado ansiedad y cierto estado depresivo, pero como dije anteriormente hive me ha servido como desahogo y paño de lagrimas porque aquí me mantengo con la mente ocupada ya que siempre estoy haciendo algo para compartir en la colmena.
Of course, I consider myself a very sensitive person and many times I take things to heart which has generated anxiety and a certain depressive state, but as I said before hive has served me as an outlet and a wipe of tears because here I keep my mind busy as I am always doing something to share in the hive.
¿Has buscado alguna ayuda?/Have you sought any help?
Aunque mi mejor ayuda siempre ha sido y sera la oración, creo que siempre es bueno buscar ayuda ya que no tenemos la respuesta de todo y es por eso que he acudido a una gran amiga que es profesional de la psicología para que me oriente las veces que he tenido que pasar por situaciones que ciento se escapan de mis manos; gracias a ella ahora puedo controlar mucho mejor mis emociones y ver el lado positivo de las cosas.
Although my best help has always been and will always be prayer, I think it is always good to seek help because we do not have the answer to everything and that is why I have turned to a great friend who is a professional psychologist to guide me when I have had to go through situations that are a hundred percent out of my hands; thanks to her I can now control my emotions much better and see the positive side of things.
Agradezco a @el-hallazgo por su fantástica idea y a su vez por la oportunidad para poder exponer mi opinión partiendo de mi propia experiencia, por ello me atrevo a invitar a @carmentitasan para que forme parte de esta maravillosa iniciativa y nos deleite a través de su escritura.
I thank @el-hallazgo for his fantastic idea and in turn for the opportunity to present my opinion based on my own experience, so I dare to invite @carmentitasan to be part of this wonderful initiative and delight us through his writing.
0
0
0.000
Nice Blog