Why is it so hard to ask for help

Why is it so hard to ask for help? Are you one of those people who find it hard to ask for help, or simply refuse to ask for help from other people no matter how lost you are, we will review the thoughts that can stop us to ask for help to another person.

Personally I am a person who does not mind asking for help, but I have met people who do, who for them it is a suffering to ask for help from others, which many times can be because of pride or any other situation, but also many times it slows down our progress as people.

We all need, have needed or will need other people in our lives, it is something we cannot escape from unless we live on an island, and even there we might need help from someone else.

Source

We all love to give help to someone else, I think many of us enjoy serving someone else, we enjoy being of help to someone who needs us, but how we hate asking for help.

I think a lot of times it is the first step that keeps us from asking for help and not the fact that someone else is helping us per se. When was the last time you asked for help? I think there is a big difference between asking for help and giving help and there is a big gap, which shouldn't be because we all love to be of service to others.

We don't want to be a burden to other people.

On many, many occasions I have heard many people also say that they don't want to be a burden to other people and this is fine to a certain extent, but there is a huge difference between asking for help and being a burden to other people.

Many times this has to do with the ideas we think the other person will have about us because we don't know if our request will be welcomed or not. Asking for help puts us in a defensive situation in which we believe our interlocutor will think of us.

Source

We don't want to look vulnerable

Here is something that no one likes to feel the feeling of being vulnerable or weak. And it is much more noticeable is more present in men than in women, because no man will want to see himself or be seen as weak or vulnerable.

It's because of the machismo in society and the way we are raised as men, these learned behaviors cause us men to always be seen or pretend to be seen as the strong, independent types.

we make assumptions

Many times we don't know how people will react if we ask for help but, we always assume it will be the worst way, we always think that they will want to help us or that they won't be able to help us and we want to avoid the hassle that comes with not getting help.

Source

Assumptions are almost never good because they create scenarios that are often far from reality or far from what could actually happen. We assume that people will not want to help us, or that they will be busy or tired and will not be able to help us, we assume many things, we can assume thousands of scenarios in our head of what could happen and most of them never happen.

To conclude and as I said almost at the beginning of the post almost all of us love to help other people and we feel full and complete when we do it, get to thinking that other people might feel that way and do not deny that feeling to others.

Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

Version en español

Porque cuesta tanto pedir ayuda

¿Porque nos cuesta tanto pedir ayuda? Es de esas personas a la que les cuesta pedir ayuda, o simplemente se niegan a pedir ayuda a otras personas no importando lo perdido que se encuentre, le daremos una revisión a los pensamientos que pueden detenernos a pedir ayuda a otra persona.

En lo personal soy una persona a la que no le molesta pedir ayuda, pero me encontrado con personas que sí, que para ellos es un sufrimiento pedir ayuda a los demás, lo cual muchas veces puede ser por orgullo o por cualquier otra situación, pero que también muchas veces frena nuestro avance como personas.

Todos necesitamos, hemos necesitado o necesitaremos de otras personas en nuestras vidas, es algo de lo que no podemos escapar a menos que vivamos en una isla, he incluso ahí podría necesitar ayuda de alguien más.

Source

Todos amamos dar ayuda a alguien más, creo que muchos de nosotros disfrutamos de servir a alguien más, disfrutamos el hecho de ser de ayuda para alguien que nos necesite, pero como odiamos el hecho de pedir ayuda.

Creo que muchas veces es el primer paso el que nos aleja de pedir ayuda y no el hecho de que otro nos ayude en sí mismo. ¿Cuándo fue la última vez que pidió ayuda? Creo que hay una gran diferencia a la hora de pedir por ayuda y dar ayuda existe una gran brecha, que no debería de ser así pues todos amamos de ser útil para los demás.

No queremos ser de carga para otras personas

En muchísimas ocasiones he llegado a escuchar a muchas personas también decir que no quieren ser de cargas para otras personas y esto, está bien hasta cierto punto, pero hay muchísima diferencia entre pedir ayuda y ser de carga para otras personas.

Muchas veces esto tiene que ver con las ideas que pensamos de la otra persona tendrá de nosotros pues no sabemos si nuestra petición será bienvenida o no. El hecho de pedir ayuda nos pone en una situación a la defensiva en la que creemos que nuestro interlocutor pensará de nosotros.

Source

No queremos vernos vulnerables

Acá es algo que a nadie le gusta sentir el sentimiento de sentirse vulnerable o débil. Y es mucho más notable está más presente en los hombres que en las mujeres, pues ningún hombre querrá verse o que lo vean como débil o como vulnerable.

Es por el machismo en la sociedad y la forma en la que nos criamos como hombres, estas conductas aprendidas hacen que los hombre seamos vistos o pretendamos ser vistos siempre como los tipos fuertes e independientes.

hacemos suposiciones

Muchas veces no sabemos cómo pueden reaccionar las personas si le llegamos a pedir ayuda pero, siempre asumimos que será de la peor manera, siempre pensamos que nos querrán ayudarnos o que no podrán hacerlo y nos queremos evitar la molestia que conlleva el que no llegue la ayuda.

Source

Suponer casi nunca es bueno pues nos crea escenarios que muchas veces están lejos de la realidad o lejos de lo que verdad podría llegar a pasar. Asumimos que las personas no querrán ayudarnos, o que estarán ocupados o estarán cansados y no podrán ayudarnos, asumimos muchas cosas podemos asumir miles de escenarios en nuestra cabeza de lo podría pasar y que en su mayoría nunca llegan a ocurrir.

Para finalizar y Como lo dije casi al principio del post casi todos amamos ayudar a otras personas y nos sentimos llenos y plenos cuando lo hacemos, póngase a pensar que las otras personas podrían sentirse así y no le niegue ese sentimiento a los demás.