RE: El Sedentarismo, Pasa Factura En Algún Momento [Es-En]

Me ha pasado un montón esto que dices, y acrecentado con la pandemia. Tampoco hace falta hacer muchísimo ejercicio, yo he buscado unos videos cortos y principalmente mejorar mi postura, que la empeoré de estar tantas horas sentada. La edad solo nos deteriora, asique aunque sean 10 minutos, o 20, todo será un cambio para mejor! Aprovecha antes que sea demasiado tarde, hasta puedes hacer algún ejercicio cuando te lavas los dientes o algo así. Muy intrigada al leerte, te mando un saludo!