Tristeza [Esp/Eng]
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Los corazones no duelen y pueden sufrir, hora tras hora, hasta toda una vida, sin que nadie sepamos nunca, demasiado a ciencia cierta, qué es lo que pasa.
Camilo José Cela
Tristeza es una palabra muy común en la sociedad, un término usado en cualquier momento del día, ocasión. Entre niños, adolescentes, adultos se hace común expresarla por cualquier situación que se esté atravesando, decir: estoy triste...
Profesionales de la salud en el área de la psicología y psiquiatría cada día más información dan a conocer en relación a ciertas patologías que se relacionan con el bienestar mental de las personas. Cada día sin importar edad o etapa de vida que se encuentre un ser muestra signos de la misma(tristeza), a veces momentánea por un hecho insignificante para otros, olvidando que quien siente la tristeza su mundo emocional es diferente.
Cada ser es único frase que hay que repetir, cada quien siente diferente, cada quien sus creencias son muy suyas, consideran que mirar desde otras ópticas es salir de su confort. La evolución cada día para ellos no existe, hace que su mente se centre sólo en lo cotidiano, casi siempre se acercan a aquellas personas que se identifican solo con las tragedias, son su norte, su horizonte, encontrar una manera de aceptar otras formas de ver la vida es cuesta arriba.
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¿Qué pasa cuando hay que asumir a una persona de edad avanzada con tristeza incluida?
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Mantener una paciencia única, una actitud muy firme, cuando se tiene una manera de ver la vida de colores. Cuando toca encargarse de la atención: mirar a la persona con la mirada siempre a la pared, se le pregunta : ¿Qué pasa?, su respuesta: no dice nada.
Observar a esa persona, buscar la manera de dar conversación y pareciera que no le interesa lo que se habla. Cuando le llegan recuerdos de su infancia, adolescencia allí comienza a contar sus historias. Amanece, despierta, con la mirada lejos, o mirando al piso.
Nos preguntamos: ¿Qué puedo hacer para no contaminarme con esa tristeza que está allí? Por más que se busca mantener la alegría...esa persona la tiene perdida. Dice: que no está pensando nada, quiere que se hable de temas donde las personas sienten situaciones de sufrimiento...eso si la hace sentir pero alimentando la tristeza.
De muchos médicos, tratamientos tiene...confían en el milagro de las pastilla para no sufrir...la tristeza en personas de avanzada edad es fuerte para llevarla, quien está fuera de esa mente, a quien toca atender. Conclusiones: nada la alegra, tiene sus medicamentos, atenciones alimentarias, abrazos, conversaciones, cuando se voltea a mirarla a ver si hay una sonrisa, cara triste, mirada perdida.
Hace días, escuchaba un material de mi agrado que tiene conceptos de cuántica, con vibraciones, con emociones que bajan la vibración y emociones que suben la vibración. En ese material explicaban que cuando estamos frente a este tipo de personas no nos podemos dejar vencer por la tristeza de esa persona, si hay tristeza debemos cantar para que nuestro campo de energía se mantenga en alto... para evitar los colores grises en estos espacios.
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Suena sencillo, les digo es una situación que nos preguntamos: ¿Cómo hacemos?
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Seguimos cantando y bailando al escuchar una música de agrado, mientras se realizan las labores del hogar confiando en contagiar a esa persona que día a día queremos se alegre y se sienta su alegría. Verla sonreír, animarse.
Cuando la tristeza se instaura en el Ser hay que prestar atención sin tomar en cuenta la edad, así puede evitarse que en edades avanzadas se viva este tipo de situaciones y a quienes tiene alrededor sea mas grato ese compartir en el cuido.
El mundo de las emociones es cada día más estudiado, aunque las experiencias sean tan diferentes.
La tristeza del alma puede matarte mucho más rápido que una bacteria.
John Steinbeck
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La tristeza del alma puede matarte mucho más rápido que una bacteria.
John Steinbeck
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Hearts do not hurt and can suffer, hour after hour, for a lifetime, without anyone ever knowing, with any certainty, what is happening.
Camilo José Cela
Sadness is a very common word in society, a term used at any time of the day, any occasion. Among children, adolescents, adults, it is common to express it for any situation they are going through.
Health professionals in the area of psychology and psychiatry every day more and more information is released in relation to certain pathologies that are related to the mental well-being of people. Every day, regardless of age or stage of life, a being shows signs of sadness (sadness), sometimes momentary for an insignificant fact for others, forgetting that whoever feels sadness, his emotional world is different.
Each being is unique, a phrase that must be repeated, each one feels differently, each one's beliefs are very much their own, they consider that to look from other optics is to go out of their comfort. The evolution every day for them does not exist, it makes their mind focus only on the everyday, they almost always approach those people who identify only with tragedies, they are their north, their horizon, finding a way to accept other ways of seeing life is uphill.
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What happens when you have to assume an elderly person with sadness included?
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Maintain a unique patience, a very firm attitude, when you have a colorful way of looking at life. When it is time to take care of the person: look at the person with your eyes always on the wall, ask him/her: What is wrong, his/her answer: he/she says nothing.
Observe the person, look for a way to make conversation and it seems that he is not interested in what is being said. When memories of his childhood, adolescence come to him, he begins to tell his stories. He wakes up in the morning, awake, with his eyes far away, or looking at the floor.
We ask ourselves: What can I do not to contaminate myself with that sadness that is there? No matter how much we try to keep the joy... that person has lost it. She says: she is not thinking anything, she wants to talk about topics where people feel suffering situations...that makes her feel but feeds the sadness.
Many doctors, treatments have...they trust in the miracle of the pills not to suffer...the sadness in people of advanced age is strong to take it, who is out of that mind, to whom it touches to take care of. Conclusions: nothing cheers her up, she has her medications, food attentions, hugs, conversations, when she turns to look at her to see if there is a smile, sad face, lost look.
Days ago, I was listening to a material that I like that has concepts of quantum, with vibrations, with emotions that lower the vibration and emotions that raise the vibration. In that material they explained that when we are in front of this type of people we cannot let ourselves be defeated by the sadness of that person, if there is sadness we must sing so that our energy field remains high... to avoid the gray colors in these spaces.
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It sounds simple, I tell you it is a situation that we ask ourselves: How do we do?
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We continue singing and dancing while listening to pleasant music, while doing the housework, trusting to infect that person that day by day we want to be happy and feel their joy. To see her smile, to cheer up.
When sadness settles in the Being, it is necessary to pay attention without taking into account the age in order to avoid that in advanced ages this type of situations is lived and to those who have around is more pleasant that sharing in the care.
The world of emotions is more and more studied every day, although the experiences are so different.
John Steinbeck
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The sadness of the soul can kill you much faster than bacteria.
John Steinbeck
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Pienso que la tristeza ademas de desanimarnos se lleva poco a poco las ansias de vivir, ocurriendo esto en mayor medida a las personas mayores, ante una enfermedad, ante el maltrato por parte de alguien cercano y hasta por la inminente cercanía de un hecho del cual nadie escapa: la muerte. Yo diría que a estas personas hay que animarlas, escuchar sus anécdotas, comentar con ellas, así en cierta manera no se sentirán solos. Hay que aprender a sobrellevar la tristeza en esta vida, tener fe, coraje y entusiasmo y en un futuro sentirnos orgullosos por ejemplo y la huella que estamos dejando en este mundo. Excelente publicación. un gran saludo.
Así es, cuando está de contar anécdotas reímos con ella...cuando le llega el momento de tristeza lo respetamos.
Gracias, muchas gracias