¿Qué es la pregunta para mí?/What is the question for me?
Hace dos años aproximadamente conocí a una chica que hoy en día somos muy buenas amigas y ella me comento sobre Access Consciousness en ese momento no tenía ni idea de que me hablaba, gracias a mi curiosidad a las ganas que de un cambio y avance investigar sobre el tema consiguiendo mucha información en internet, con respecto al mismo, la primera herramienta que puse en práctica fue la pregunta debido, a que me parecía interesante como podía tan solo una pregunta abrirte posibilidades, pero como no tenía nada que perder empecé a practicar con las preguntas que te recomiendan los facilitadores. Uno de sus lemas es: la pregunta te empodera y la conclusión te desempodera, Porque la conclusión de una percepción, (mental, espiritual o física) viene de tus programaciones mentales, vivencias o interesantes puntos de vista eso energéticamente te encajona sin dejarte ver más posibilidades, en cambio la pregunta te abre posibilidades restándole protagonismo a lo que inconscientemente estamos acostumbrados (zona de confort).
Cuando empecé a hacer preguntas algo empezó a cambiar, ya no perciba las cosas tan rígidas y a disfrutar más de todo lo que sucedía, aquí debes preguntar sin buscar una respuesta mental, esta es una forma de ir soltando las ganas de siempre tener una respuesta supuestamente lógica, porque si esas respuestas fueran tan lógicas ya tuvieses la vida que soñaste, entonces cabe la pregunta ¿Ya tienes la vida que quieres?
Aquí debes estar lo suficientemente consiente para reconocer paso a paso tu capacidad de seguir la energía que llega con cada pregunta.
El cambio de estructura es total, en mi generación no nos daban la opción de elegir. Yo recuerdo que te decían vamos a hacer tal cosa, haz tal cosa, ponte tal cosa, no hagas, si vas, no vas, etc. Con esto quiero darle a entender que nos programaron como sociedad a no ver posibilidades y por supuesto a no darlas; esto no es expansivo para nadie. Cuando tenemos una situación específica simplemente concluimos esto está bien o está mal, es bonito o feo, esto funciona o no funciona, etc.
Cuando empecé a usar la pregunta y pasaba algo que era agradable, me hacia consiente y en vez de concluir “esto me gusta” comenzaba a preguntar: ¿Que más es posible, como puede mejorar esto? Esta pregunta abre las posibilidades a seguir creando situaciones que te generen bienestar; cuando venía algo que no me parecía tan agradable preguntaba ¿Qué es esto?, ¿Qué hago con esto?, ¿Lo puedo cambiar?, ¿Y si es así como lo cambio? lo divertido del proceso es que hay infinidad de preguntas para cualquier situación y con la practica empiezan a surgir preguntas que funcionan para cada quien según el contexto. La idea es que te mantengas en la pregunta el mayor tiempo posible.
Hace poco leí una parte del libro REINVENTARSE: TU SEGUNDA OPORTUNIDAD de Alonso Puig Mario, médico y cirujano, él escribió que *“Una de las manera más rápidas y potentes para llevar nuestra atención a un determinado lugar es por medio de las preguntas. Toda pregunta es una invitación a mirar en una dirección determinada. Tal vez por eso Einstein nos decía que la clave no es encontrar la respuesta a viejas preguntas, sino hacernos nuevas preguntas, preguntas que jamás nos hayamos formulado. Cuando la ciencia se hace una pregunta, esta sencilla pregunta tiene la capacidad de abrir una línea de investigación. Por eso, el joven Einstein, en una ocasión en la que iba en bicicleta, se hizo una pregunta:¿Qué pasaría si fuera en mi bicicleta a la velocidad de la luz y encendiera mi faro? ¿Se vería? Durante diez años reflexiono sobre esta pregunta. El resultado fue la teoría de la relatividad.
Si lo llevamos un poco más a nuestra vida cotidiana, también podemos darnos cuenta del poder de las preguntas que nos hacemos. Por ejemplo, si ante un error cometido, me hago la pregunta: ¿Porque hago siempre la misma estupidez? Mi sistema reticular activador ascendente buscará causas de ello y responderá con cosas como: es que soy un poco corto, es que no se lo suficiente, es que siempre estoy solo. Me permito sugerirle al lector pregunten si cuando ha contestado de esta forma, ha creado nuevas posibilidades de mejora o se ha hundido más todavía.”*
El escritor sugiere dos estrategias:
La primera es mantenerse en el presente con cada cosa que hagas o en cada sitio que estés asumiendo que lo que estás haciendo es lo mas importante y soltar la necesidad de estar en otro lugar o circunstancia. Cuando se hace aplica esta estrategia se asume que lo has elegido y entonces trasciendes tus límites mentales y automáticamente empiezas a ver cosas que previamente ni siquiera considerabas.
La segunda es el cambio del enfoque de las preguntas que nos hacemos ante ciertas situaciones, que bajo mi apreciación, cuando no estamos habituados al uso del tipo de preguntas que les sugiero, por lo general son preguntas en situaciones negativas, ejemplo: cuando te preguntas ¿Por qué siempre me pasa lo mismo?, ¿Por qué salgo perdiendo en las relaciones amorosas?, ¿Por qué no tengo dinero?, etc. Si tan solo cambiáramos esta pregunta por ¿Cómo puedo cambiar este resultado?, ¿Qué beneficio hay aquí que no he estado dispuesto a reconocer?, ¿Qué talento tengo que no estoy reconociendo que me generaría más de dinero?
**Con este abreboca te invito a que te diviertas haciendo preguntas y ver qué posibilidades eres capaz de crear como el ser infinito que eres. **
Los separadores fueron editados en Adobe Illustrator
Traductor Deepl
About two years ago I met a girl who today we are very good friends and she told me about Access Consciousness at that time I had no idea what she was talking about, thanks to my curiosity to the desire for a change and advance research on the subject getting a lot of information on the internet, regarding the same, the first tool I put into practice was the question because it seemed interesting as it could just a question open possibilities, but as I had nothing to lose I started practicing with the questions that facilitators recommend. One of their mottos is: the question empowers you and the conclusion disempowers you, because the conclusion of a perception, (mental, spiritual or physical) comes from your mental programming, experiences or interesting points of view that energetically encases you without letting you see more possibilities, on the other hand the question opens you possibilities subtracting the protagonism of what we are unconsciously accustomed to (comfort zone).
When I started to ask questions something began to change, I no longer perceived things so rigid and I started to enjoy more of everything that was happening, here you should ask questions without looking for a mental answer, this is a way to let go of the desire to always have a supposedly logical answer, because if those answers were so logical you would already have the life you dreamed of, then the question is: Do you already have the life you want?
Here you must be conscious enough to recognize step by step your capacity to follow the energy that comes with each question.
The change in structure is total, in my generation we were not given a choice. I remember they would tell you let's do such and such, do such and such, wear such and such, don't do such and such, if you go, don't go, etc. With this I want to give you to understand that we were programmed as a society not to see possibilities and of course not to give them; this is not expansive for anyone. When we have a specific situation we simply conclude this is right or this is wrong, this is beautiful or this is ugly, this works or this does not work, etc.
When I started to use the question and something happened that was pleasant, I became aware and instead of concluding "I like this" I started to ask: What else is possible, how can this be improved? This question opens the possibilities to continue creating situations that generate well-being; when something came up that I did not find so pleasant, I would ask: What is this, what do I do with this, can I change it, and if so, how can I change it? The fun of the process is that there are infinite questions for any situation and with practice, questions begin to emerge that work for each person according to the context. The idea is to stay on the question as long as possible.
I recently read a part of the book REINVENT YOURSELF: YOUR SECOND CHANCE by Alonso Puig Mario, physician and surgeon, he wrote that "One of the fastest and most powerful ways to bring our attention to a certain place is through questions. Every question is an invitation to look in a certain direction. Perhaps that is why Einstein told us that the key is not to find answers to old questions, but to ask ourselves new questions, questions we have never asked before. When science asks a question, this simple question has the capacity to open a line of research. That is why the young Einstein, on one occasion when he was riding his bicycle, asked himself a question: What would happen if I rode my bicycle at the speed of light and turned on my headlight? Would it be seen? For ten years he pondered this question. The result was the theory of relativity.
If we take it a little more to our daily life, we can also realize the power of the questions we ask ourselves. For example, if I ask myself the question: Why do I always do the same stupid thing? My ascending activating reticular system will look for causes and will respond with things like: I am a little short, I don't know enough, I am always alone. May I suggest to the reader to ask whether, when he has answered in this way, he has created new possibilities for improvement or has sunk even lower. "
The writer suggests two strategies:
The first is to stay in the present with whatever you are doing or wherever you are by assuming that what you are doing is the most important thing and letting go of the need to be somewhere else or in some other circumstance. When you do this strategy applies you assume that you have chosen it and then you transcend your mental boundaries and automatically begin to see things that you previously did not even consider.
The second is to change the focus of the questions we ask ourselves in certain situations, which in my opinion, when we are not accustomed to the use of the type of questions I suggest, are usually questions in negative situations, for example: when you ask yourself Why does the same thing always happen to me, Why do I lose out in love relationships, Why don't I have money, etc. If only we could change this question to How can I change this outcome, What benefit is here that I have not been willing to recognize, What talent do I have that I am not recognizing that would generate more money for me, If only we could change this question to How can I change this result?
**With this opener I invite you to have fun asking questions and see what possibilities you are capable of creating as the infinite being that you are. **
Fuente/source
Interesante estrategia, es una manera diferente de enfocarnos en el aquí y el ahora proyectandonos el cambio que queremos.😍
Y se hace mas interesante cuando la ponemos en practica, lo importante del cambio en cualquier situación es que consigamos heramientas desde la facilidad y no desde el esfuerzo. Gracias,gracias,gracias😍
https://twitter.com/maite_ugueto/status/1500028678998315011
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