Senderismo en el cerro Kairoi (Subtitulado)

about 1 year ago

Hola, mis queridos Vloggers, esta semana quiero compartir con ustedes un video que realicé hace unas semanas cuando estuve en compañía de unos Hivers. Desde hace unos días hemos estado incursionando en el mundo del senderismo. Esto me ha encantado porque mi mente solo se concentra en avanzar y en cada proceso que va sufriendo mi cuerpo mientras estamos en el ascenso y en el descenso.

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Aunque mientras estoy montada en esos cerros cuál cabra montañesa, lo primero que se me pasa por la cabeza es: ¿Qué carajos hago aquí? Pienso en que no quiero seguir, en que me duele todo, en que estoy cansada y que no quiero seguir. Lo positivo es que vamos en grupo, que los unos a los otros nos damos fuerzas y apoyo para continuar.

Cuando llegamos a la cumbre todo cambia, vemos a lejanía los techos de las casas, los edificios a lo alto, de un lado vemos a San Diego y del otro lado a Naguanagua, en donde puedo ver mi edificio a lo lejos. Descansamos y toca, para mí, la parte más difícil, el descenso. Yo tuve que bajar con ayuda o me iba de boca, jajaja. Aún no me siento en total confianza para bajar como baja todo el mundo, me pongo muy nerviosa porque no sé si estaré bajando bien o si pisaré de la manera correcta.

Mientras hacemos senderismo, ejercitamos muchas partes del cuerpo, sobre todo nuestras piernas y nuestros glúteos, y si nos apoyamos en algún bastón que consigamos en el camino, los brazos también se ponen a funcionar. Es por esta razón que el día siguiente, los dolores post entrenamiento son fuertes, duelen hasta nuestros pies, lo que demuestra todo el ejercicio que realizamos hizo efecto.

Datos recopilados por mi banda del d[ia que subimos al Kairoi. Los tiempos de pausa se deben sumar, al menos una hora que fue el tiempo en que tardamos en bajar y que como vamos lentos, la banda lo toma como si estuviera parada.

Es una presión muy fuerte la que sentimos tanto mental como corporalmente, pero una vez que llegamos abajo la pregunta que hago es: ¿Cuál será el próximo cerro?

English

Hello, my dear Vloggers, this week I want to share with you a video I made a few weeks ago when I was in the company of some Hivers. Since a few days ago we have been dabbling in the world of hiking. I have loved it because my mind is only focused on moving forward and on each process that my body is going through while we are ascending and descending.

Although while I'm riding on those hills like a mountain goat, the first thing that crosses my mind is: What the fuck am I doing here? I think that I don't want to go on, that everything hurts, that I'm tired and that I don't want to go on. The positive thing is that we go in a group, that we give each other strength and support to continue.

When we reach the summit everything changes, we see the roofs of the houses in the distance, the buildings on the top, on one side we see San Diego and on the other side Naguanagua, where I can see my building in the distance. We rest, and it's time for the most difficult part for me, the descent. I had to go down with help, or I was going down in my mouth, hahaha. I still don't feel totally confident to go down like everyone else, I get very nervous because I don't know if I'm going down well or if I'm going down the right way.

While hiking, we exercise many parts of the body, especially our legs and buttocks, and if we lean on a stick we get along the way, the arms also get to work. It is for this reason that the next day, the post-workout aches are strong, they hurt even our feet, which proves all the exercise we did took effect.

Data compiled by my band from the day we climbed Kairoi. The pause times should add up to at least an hour, which was the time it took us to descend, and since we are going slowly, the band takes it as if we were standing still.