[Esp- Eng] Ensalada dietética//Diet salad

Hola gente bonita de la comunidad de Hive, qué felicidad siento de estar aquí de nuevo compartiendo contenido con ustedes, hoy les traigo una receta que a muchos le va a gustar, sin más comencemos

Hello beautiful people of the Hive community, how happy I am to be here again sharing content with you, today I bring you a recipe that many of you will like, without further ado let's begin

Ingredientes:

• 1 Pepino
• 2 tomates
• Berro
•Aceite de oliva

Ingredients:
• 1 cucumber
• 2 tomatoes
• Watercress
• Olive oil

Preparación:

✓Picar el pepino en rodajas

Preparation:
✓ Chop the cucumber into slices.

✓picar el tomate en rodajas

✓ Chop the tomato into slices.

✓ picar el berro

✓ chopping watercress

✓Agregar aceite de canola y sal al gusto, mover para que se integre todo

✓Add canola oil and salt to taste, stir to combine.

Mi receta es dietética pero si ustedes desean pueden agregar mayonesa al gusto

My recipe is dietary but if you wish you can add mayonnaise to taste.

Y listo una ensalada espectacular y sana

And ready a spectacular and healthy salad


Todas las fotos son de mi autoría.

All photos are by me.



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