Hola mis amores

Les saludo esperando que se encuentren bien, y si suceden cosas en su vida que no sean agradables, estas puedan ser de aprendizaje para seguir avanzando en la vida.

Hay días de días, y a veces están esos espacios en que nos sentimos vacíos de ideas, pero esta vez en mi caso estoy como saturada de ellas y eso me está haciendo sentir ansiedad.

Mi mente se ha convertido en un generador de ideas, me levanto en la mañana pensando ¿Qué voy a postear hoy? y en mi libreta tengo una lista de todas esas posibilidades de ideas que han ido surgiendo, o de iniciativas o de post ya planificados y me quedó como congelada, no sé si a ustedes les ha pasado esto, pero justo me ocurrió hoy.

Me desperté y comencé a repasar en mi cabeza todo lo que debía hacer en el día, me dije, puedo hacer esto o aquello, tengo esta idea o esta otra, y sin embargo me quedé como paralizada, así como que mi cerebro estaba en shok o sobresaturado. No pude decidir que hacer ni por donde comenzar, entonces me dije, bueno, hagamos una catarsis de esto y aquí estoy escribiendo para ustedes.

Así sucede, a veces tenemos ese Síndrome del creador, que nos quedamos como vacíos, y a veces es tanto lo que la mente está creando que es como un torbellino que te hace sentir abrumado, sobre todo en mi caso siento como si tuviese mil voces en mi cabeza (incluida la de @beehibee ) jajaja, y no, no soy esquizofrénica, ni tengo personalidades múltiples, jajajaja.

Pasa que cuando tu vida se basa en crear, la mente se convierte en tu cómplice; pero también, puede ser como una inteligencia artificial que se viene en tu contra, en mi caso empiezo a soñar y a pensar mucho hasta el punto que me genera ansiedad.

En este caso decidí fluir, anoté en mi libreta cosas puntuales y me dije, haz esto y ya, pero ando como adicta a estar en el Blog y eso me está haciendo sentir agotada, y amo lo que hago, pero creo que debo empezar a introducir otras actividades en mi vida diaria.

Tener ideas no es malo, lo malo es cuando esa sobresaturación puede agotar, así que creo que lo mejor es darse un respiro, a veces he pensado en tomar un día a la semana y montar varios post y dejarlos programados y así tomar algunos días donde pueda simplemente no crear.

Darse un tiempo para el ocio es genial, me he sentido a veces rara, porque todo lo que voy haciéndo en la vida lo quiero documentar pensando que puedo compartirlo en mi blog, y me he descubierto dejando de disfrutar un momento en su 100% por querer filmar o hacer una foto sintiendo que puedo crear con eso un post, y siento que debo tener un equilibrio.

Así que, la enseñana de todo esto es que debo encontrar mi equilirio, bajar mi ansiedad por crear, tomarme las cosas con calma aún cuando hay circunstancias en mi vida que me exigen dar el 1000% de mí capacidad, pero siento que si no paro un poco mi cerebro se va a recalentar, jajajaja.

Sé que cómo todo, esto es una situación pasajera y que pronto todo llegará a su equilibrio de nuevo, hacerlo consciente me ayuda a sobrellevarlo y hace que pueda drenar, poco a poco iré organizando mi espacio, tal vez meditar en la mañana sea bueno para no levantarme de golpe pensando en todo lo que debo hacer, no sé, hay opciones, debo conseguir cuál es la mejor para mí.

Me despido y si llegaste hasta aquí agradezco tu lectura, y si pasas por algo parecido y has podido superarlo leo en los comentarios tus soluciones, gracias por este tiempo.

Es un honor para mí tu presencia en mi Blog.

Un Abrazo

Con Amor

ZULLY

Imagénes propiedad de la autora realizada con la app COLOR

ENGLISH

Hello my loves

*I greet you hoping that you are well, and that if things happen in your life that are not pleasant, these can be of learning to continue advancing in life.

There are days of days, and sometimes there are those spaces in which we feel empty of ideas, but this time in my case I am like saturated with them and that is making me feel anxious.

My mind has become a generator of ideas, I wake up in the morning thinking: What am I going to post today? and in my notebook I have a list of all those possible ideas that have been coming up, or initiatives or posts already planned, and I was like frozen, I don't know if this has happened to you, but it just happened to me today.

I woke up and started to review in my head everything I had to do for the day, I said to myself, I can do this or that, I have this idea or this one, and yet I was like paralyzed, as if my brain was in shock or oversaturated. I couldn't decide what to do or where to start, so I said to myself, well, let's make a catharsis of this and here I am writing for you.

So it happens, sometimes we have that Creator Syndrome, that we get like empty, and sometimes it is so much what the mind is creating that is like a whirlwind that makes you feel overwhelmed, especially in my case I feel like I have a thousand voices in my head (including @beehibee ) hahaha, and no, I am not schizophrenic, nor do I have multiple personalities, hahahaha.

It happens that when your life is based on creating, the mind becomes your accomplice; but also, it can be like an artificial intelligence that comes against you, in my case I start to dream and think a lot to the point that it generates anxiety.

In this case I decided to flow, I wrote down in my notebook specific things and I said to myself, do this and that's it, but I'm addicted to being in the Blog and that is making me feel exhausted, and I love what I do, but I think I should start to introduce other activities in my daily life.

Having ideas is not bad, the bad thing is when that oversaturation can be exhausting, so I think the best thing to do is to give yourself a break, sometimes I have thought of taking one day a week and put together several posts and leave them scheduled and so take some days where I can just not create.

Giving myself some time for leisure is great, I have felt weird sometimes, because everything I do in life I want to document it thinking I can share it on my blog, and I have found myself not enjoying a moment 100% because I want to film or take a picture feeling that I can create a post with it, and I feel I have to have a balance.

So, the lesson of all this is that I must find my balance, lower my anxiety to create, take it easy even when there are circumstances in my life that require me to give 1000% of my ability, but I feel that if I don't stop a little my brain will overheat, hahahaha.

I know that like everything, this is a temporary situation and that soon everything will reach its balance again, making it conscious helps me to cope and makes me drain, little by little I will organize my space, maybe meditating in the morning is good to not wake up suddenly thinking about everything I have to do, I don't know, there are options, I must find the best one for me.

I say goodbye and if you got this far I appreciate your reading, and if you go through something similar and have been able to overcome it I read in the comments your solutions, thank you for this time.

It is an honor for me your presence in my Blog.

A hug

With Love

ZULLY

Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

Images property of the author made with the COLOR app