Si se nos enseña desde muy chiquitos que la vida puede ser simple y fácil, no sufriría tanto nuestra salud mental

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Este pensamiento llega, cuando has pasado por tantas experiencias incomodas y agotadoras en la vida, donde terminas preguntándote ¿Por qué la vida es tan complicada?, pero después de una larga reflexión contigo misma, te das cuenta que "NO ES QUE LA VIDA SEA COMPLICADA", sino que nosotros los individuos hacemos que la vida sea complicada.

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Eso es como decir ¿Por qué existen los problemas? y creo que todo el mundo en la vida tiene problemas, así como también en todas las familias, hay problemas, no importa si sean ricos o pobres, todos tienen diferentes problemas, unos más grandes y complejos que otros, pero problemas al fin para cada integrante.

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Pero la diferencia esta en, la forma de abordar el problema o la perspectiva con la que vemos el problema. En lo personal, después de hacer esa reflexión, he pensado que nosotros somos los que hacemos que la vida sea más complicada gracias a un orgullo tonto o ha esa terrible preocupación constante sobre ¿El que dirán?.

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Y esto lo digo desde mi experiencia personal, porque no saben lo difícil, incomodo, molesto y deprimente que es, crecer en un entorno donde le dan más importancia, a "El que diran las personas", por encima de lo que realmente tu piensas o sientes como ser humano. Y creo que es una de las cosas que siempre afecto mi salud mental, desde muy niña.

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Porque ha sido una crianza establecida por nuestros antepasados, pero que ahora en la actualidad, muchas familias han decidido romper con ese tipo de creencias limitantes, porque lo que termina es afectándote tu autoestima y tu paz mental, porque jamás vamos a poder complacer a todo el mundo, por más que nos esforcemos, siempre va a existir alguien que nos critique por cualquier mínima detalle.

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Y tratar de complacer a los demás, es una actividad muy agotadora, además que siempre vives preocupada pensando antes de tiempo, lo que vayan a decir los demás sobre cierta situación, y vas por la vida comiéndote el coco y preocupándote por todo lo que dices y lo que haces, y no terminas siendo feliz, ni siendo quien realmente eres.

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Puedo decir que esta forma de vida, me costo mucho tiempo de mi autoestima, con mi familia nunca pude ser yo misma, siempre terminaba escuchando la palabra "Motolita" porque con mis amigas me comportaba de una forma y tenia una personalidad muy diferente, a la persona que era con mi familia.

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Lo que realmente me gustaría es que la sociedad, comprendiera que para ser feliz solo necesitamos aprender a comunicarnos de la manera correcta, que no debemos preocuparnos por el que dirán las demás personas, y porque podemos aprender a solucionar las diferencias entre personas de formas civilizadas y de una manera inteligente.

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Porque siendo una niña, siempre pensaba ¿Por qué la gente se pelea y no se vuelve hablar?, porque es tan difícil llegar a un acuerdo y quedar satisfechos de ambas partes, o porque es tan difícil respetar los pensamientos de otras personas. Y esto lo he aprendido a medida que he ido conociendo muchas personas, que practican la inteligencia emocional y la comunicación asertiva.

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Algo de lo que estoy enamorada y tengo como meta, es aprender a poner en practica la comunicación asertiva, saber que decir en el momento adecuado y la inteligencia emocional que es saber como controlar y gestionar nuestras emociones. Pienso que es una materia que deberían dar en todos los colegios y universidades del mundo, porque aprenderíamos a relacionarnos de una manera más sana y amable.

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Porque puedo decir muy segura, que a casi nadie se le enseña como dominar las relaciones interpersonales, que es aprender a como relacionarte de la manera correcta y respetuosa con los demás individuos y se que si es algo que comenzamos a poner en practica, en nuestros niños podríamos comenzar a tener una nueva sociedad más respetuosa y empática, que es lo que le hace falta a este mundo, lleno de tanto odio, rencor, resentimientos, que terminan en peleas tontas y sin sentido.

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** Los separadores y cintillo son de mi autoria, para uso exclusivo de Hive.
** Para la traducción utilice https://www.deepl.com/

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This thought comes, when you have gone through so many uncomfortable and exhausting experiences in life, where you end up asking yourself why life is so complicated, but after a long reflection with yourself, you realize that "IT IS NOT THAT LIFE IS COMPLICATED", but that we individuals make life complicated.

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That is like saying "Why do problems exist?" and I believe that everyone in life has problems, as well as in all families, there are problems, no matter if they are rich or poor, everyone has different problems, some bigger and more complex than others, but problems at the end for each member.

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But the difference is in the way we approach the problem or the perspective with which we see the problem. Personally, after making this reflection, I have thought that we are the ones who make life more complicated thanks to a foolish pride or that terrible constant worry about "What will they say?

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And I say this from my personal experience, because you do not know how difficult, uncomfortable, annoying and depressing it is to grow up in an environment where they give more importance to "what people will say", above what you really think or feel as a human being. And I think that is one of the things that always affected my mental health, since I was a child.

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Because it has been an upbringing established by our ancestors, but nowadays, many families have decided to break with this type of limiting beliefs, because what ends up is affecting your self-esteem and your peace of mind, because we will never be able to please everyone, no matter how hard we try, there will always be someone who criticizes us for any detail.

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And trying to please others, is a very tiring activity, plus you always live worried thinking ahead of time, what others are going to say about a certain situation, and you go through life eating your brains and worrying about everything you say and what you do, and you do not end up being happy, or being who you really are.

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I can say that this way of life cost me a lot of time of my self-esteem, with my family I could never be myself, I always ended up hearing the word "Motolita" because with my friends I behaved in a way and had a very different personality than the person I was with my family.

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What I would really like is for society to understand that to be happy we just need to learn to communicate in the right way, that we should not worry about what other people will say, and because we can learn to solve the differences between people in civilized ways and in an intelligent way.

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Because when I was a child, I always thought, why do people fight and not talk to each other, why is it so difficult to reach an agreement and be satisfied on both sides, or why is it so difficult to respect other people's thoughts? And I have learned this as I have met many people, who practice emotional intelligence and assertive communication.

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Something I am in love with and have as a goal, is to learn to practice assertive communication, to know what to say at the right time and emotional intelligence, which is knowing how to control and manage our emotions. I think it is a subject that should be taught in all schools and universities around the world, because we would learn to relate to each other in a healthier and kinder way.

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Because I can say for sure, that almost no one is taught how to master interpersonal relationships, which is learning how to relate in the correct and respectful way with other individuals and I know that if it is something that we begin to put into practice, in our children we could begin to have a new more respectful and empathetic society, which is what is needed in this world, full of so much hatred, resentment, resentment, which end in silly and senseless fights.

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** The separators and headband are of my authorship, for exclusive use of Hive.
** For translation use https://www.deepl.com/

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