Мій 2020 рік

avatar

Зовсім скоро розпочнеться новий – 2021 рік. Всі події 2020 року залишаться в минулому, і з плином часу пам'ять про них буде зменшуватись. В кінці, залишаться тільки ті події, що ми будемо пам’ятати на протязі всього життя. Ті події, з якими ми будемо асоціювати наш 2020 рік. Саме про такі події я напишу це повідомлення.

IMG_20200705_195656_Snapseed.jpg

2020 рік виявився одним із найпродуктивніших років мого життя. Для мне це був рік кардинальних змін. Заінтригував? Далі ще цікавіше…

Розпочався рік із досить глибокого дна, в якому я опинився. З грудня 2019 року я знаходився на стаціонарному лікуванні від захворювання, що традиційна медицина вважає невиліковним. На протязі понад 3 років я знаходився на замісній гормональній терапії, яка лише частково компенсувала прояви хвороби. В 2019 році я отримав довічну 2 групу інвалідності, як підтвердження безвихідності становища в якому я знаходився. Через такі проблеми зі здоров’ям зустрічати прихід 2020 року, на лікарняному, було вкрай незвично та неприємно.

IMG_20200807_112216_Snapseed.jpg

Небажання приймати реальність, в якій я опинився через проблеми зі здоров’ям, втілилось в залежності від комп’ютерної гри. Навіть новорічну ніч я провів за переглядом відео стримів цієї гри.

Переломним моментом виявився березень 2020 року. Саме на протязі цього місяця, я повністю переглянув своє відношення до життя та того становища, в якому я опинився.

IMG_20200409_080937_Snapseed.jpg

В березні, використовуючи майже місячну відпустку, на основі прекрасного курсу по розвитку самодисципліни, я прийняв важке рішення повністю змінити своє звичне життя. Повністю перестав вживати підтримуючу терапію, розробив чіткий план, в якому прописав чіткі дії, що необхідно було виконувати для реалізації мого плану:

  • розробив чіткий розпорядок дня із дотриманням режиму сну і відпочинку,
  • додав обов’язкове фізичне навантаження (ходьба, що з часом перейшла в біг),
  • на протязі 2 місяців повністю виключив із раціону всі промислово виготовлені продукти та продукти що містять штучний цукор,
  • включив щоденну практику вдячності,
  • включив практику згадування приємних пережитих моментів,
  • включив щоденну медитацію,
  • включив щоденні сонячні ванни,
  • обмежив час, що проводив за гаджетами,
  • кожен ранок починав з холодного душу,
  • щоденно приділяв час для самоаналізу,
  • яку б дію не виконував, намагався виконувати її усвідомлено, знаходячись думками саме тут і зараз,
  • позбавився від багатозадачності, почав акцентувати уваги на виконанні тільки однієї справи тут і зараз.

IMG_20200720_201928_Snapseed.jpg

Всі ці зміни, більшість з яких продовжую виконувати і зараз, не змусили довго чекати результати. Вже в травні результати аналізів крові показали позитивну динаміку. Саме в травні, сталась найбільш важлива та пам’ятна подія в моєму 2020 році. Я знайшов інструктора і розпочав свої зайняття йогою. Думаю, йога прийшла в моє життя саме в той момент, коли я був максимально для цього готовий і допомогла мені закінчити почату справу по відновленню свого здоров’я.

В вересні 2020 року я радів як дитина, коли вперше за останні 4 роки отримав НОРМАЛЬНІ результати власних гормонів. Звісно я продовжую і буду продовжувати всі ті зміни що розпочав в своєму житті. З березня 2020 року моє здоров’я нарешті отримало той пріоритет, на який заслуговувало. Як результат 360 днів - без жодного лікарняного.

IMG_20200716_200413_Snapseed.jpg

Наступним моментом, через який я буду пам’ятати 2020 рік - реалізація мого бажання по накопиченню 20 000 $ для купівлі власного житла. Цей момент видався досить кумедним. Так як я бажав саме отримати 20к, а не купити свій будинок, я це і отримав. Нажаль ціни на житло значно піднялись і моїх 20к вже ні на що не вистачає. З іншої сторони, бажання накопичити 20к з самого початку року здавалось майже нереальним. Але, як показав час, в мене все вийшло. Правда, неодноразово задумувався, якби я бажав не накопичувати суму а просто купити житло, що б я отримав ?…

IMG_20190908_191834_Snapseed.jpg

Третім, найбільш значимим моментом мого 2020 року було усвідомлення 2-х моїх справжніх бажань. 1 – піші прогулянки. Вийшло так, що ця проста річ ЗАВЖДИ приносить мені приємні переживання та заряджає енергією. 2 – творчість (письмо). Нарешті до мене дійшло, чому я проводжу стільки часу за написанням повідомлень. Так що, яка б доля не спіткала крипто блоги я буду продовжувати писати. Думаю, на цьому мої істинні бажання не закінчуються, але інші я ще не розпізнав. Буде чим зайнятись в 2021 році.

IMG_20200208_131337_Snapseed.jpg

Думаю, це 3 самі важливі речі, за які на завжди запам’ятаю 2020 рік (COVID-19 – в порівнянні з ними, як муха проти слона). Крім цього всього були ще деякі приємні події які також варті уваги, але не більше чим просто бути згадані в списку приємних подій:

  • приємні вечори мужиків, коли я залишався на самоті з сином, які я буду пам’ятати дуже довго,
  • покращення відносин і розуміння з дружиною,
  • покращення відношень з батьками та сестрою,
  • всі прочитанні книги, яких назбиралось на окрему статтю (цікава ідея…),
  • віра в вищі сили (Творця), яка нарешті повернулась до мене.

Ось таким вийшов мій 2020 рік через призму мого сприйняття. Всі фото були зроблені мною.

My referals link

Exchanges
Binance / Poloniex / Huobi / Cryptex24 / Ionomi
Cryptogames
Splinterlands / Cryptobrewmaster / Exodegame / Rabona
Cryptoblogs
STEEM / HIVE /


0
0
0.000
9 comments
avatar

Леша, какой ты молодец! твой пример вдохновляет и дарит надежду. Спасибо, что поделился. Если ты смог ТАКОЕ, то 20к - для тебя вообще пшык)

0
0
0.000
avatar

Спасибо!!! Ради таких вот историй и стоит ежедневно вкалівать над собой :)

0
0
0.000
avatar

Ми з вами точно на одній хвилині. Останніми днями подібний текст крутиться у моїй голові. До речі, саме в березні 2020 до мене прийшли якісь нові ідеї і саме в травні 2020 я здійснила давню мрію, тобто переїхала в село.

0
0
0.000
avatar

правду кажуть, що випадковостей не буває.

0
0
0.000
avatar

Круто, ви молодець. Захоплююсь людьми, що ставлять цілі і ідуть до них. Ви молодець, що такими звичайними речима покращили своє здоров"я.
А щодо бажань(про гроші на житло), то їх стправді варто мудро загадувати, бо вони таки збуваються )

0
0
0.000
avatar

Дякую за добрі слова та підтримку.

0
0
0.000
avatar

Я завжди брала з тебе приклад в плані самодисципліни та саморозвитку! А тепер, прочитавши цей пост, я щиро рада за тебе!!! Щасливого Нового року!

0
0
0.000
avatar

Дякую!!! Навзаєм.

0
0
0.000