I wondered: how long does a person need to stay in nature?

A frosty freshness lay over autumn with hoarfrost. Nature had a graying in her hair, like a mother who gently cared for us and made us as happy as she could.The touching moments of November left me with a sense of fairy tale. It was like seeing a fluffy field of dandelions that had recently been yellow.

Морозная свежесть легла на осень инеем. У природы появилась проседь, как в волосах у матери, которая нежно заботилась и радовала нас, чем могла.Трогательные моменты ноября оставили во мне ощущение сказки. Похожее на то, когда видишь пушистое поле одуванчиков, которое недавно было жёлтым.

When you come to the cottage to admire an apple orchard in bloom, the petals have already fallen off. But it still makes you feel good to know that it was once very beautiful here, and that maybe next year you will see it all again.
The last sunny days of the autumn season. The last sunny days of autumn.

Когда приезжаешь на дачу полюбоваться цветущим яблоневым садом, а лепестки уже опали. И всё равно радуешься от того, что здесь когда-то было очень красиво и, может, в следующем году всё это удастся увидеть снова.⠀
Последние солнечные дни осенней поры. Неуловимые и неповторимые.

We built asylums out of asphalt and concrete. Communicating with nature became a luxury.🤔 All year long I spent every weekend in nature. At least for a couple of hours, but in the woods near home. Photography, sunrise sightings, forest gathering, hiking trails. Only for the last three weeks I have not been able to get out. Not even to the park. Not to mention my favourite forest trails. I'm in a bad mood.

Мы построили убежища из асфальта и бетона. Общение с природой стало роскошью.🤔Весь год я каждые выходные проводила на природе. Хоть пару часиков, но в лесу возле дома. Фотографии, встречи рассветов, лесное собирательство, пешие маршруты. Только последние три недели никак не удается выбраться. Даже в парк. Что уж говорить о любимых лесных тропах. У меня испортилось настроение.⠀

I wondered: how long does a person need to stay in nature? have bright minds calculated a statistic or a norm? Of course, it's the inquisitive British. 2-3 hours a week (120-179 mins). The golden rule 🙂⠀

⠀
Я задалась вопросом: сколько человеку нужно пребывать на природе? вычислили светлые умы статистику какую или норму? нашла. Конечно, же это любознательные великобританцы. 2-3 часа в неделю (120-179 мин). Золотое правило.🙂⠀
⠀

I join the 20,000 research participants who have confirmed that it is precisely this figure that has produced tangible results. Feelings, moods, energy and stress are all improved. All into the woods
Присо2wединяюсь к 20 тысячам участников исследований, которые подтвердили, что это именно эта цифра, которая дала ощутимый результат. Улучшается самочувствие, настроение, повышается энергия, снижается стресс. Все в лес

📲 Huawei 30 pro.